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Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Cependant, certains patients, venant me consulter à mon cabinet d'Incourt, ne mangent pas le matin. Les ...
Voir cette actualitéJe pratique le coaching alimentaire depuis quelques années maintenant et de nombreux patients viennent avec la problématique de de sauter un repas. Dans cet article, nous verrons pourquoi sauter un ...
Voir cette actualitéLes portes de l'hivers se rapprochent avec la température qui baisse. Souvent, je conseille à mes coachés de faire des soupes non seulement par leur aspect réconfortant lors de ses prise au coin ...
Voir cette actualitéDe nombreuses personnes pensent que la prise de masse est le fait de grossir donc de prendre de la graisse car sur la balance le poids augmente. Mais la prise de masse n’est pas majoritairement une ...
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